Skip links

FIRST BEAT

Näe hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät. Löydä tasapaino tekemisen ja levon välille. Hallitse stressiä, palaudu paremmin ja liiku oikein.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi kertoo kuinka keho reagoi arjen erilaisissa tilanteissa. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutusta. Tieteellisesti kehitetty Hyvinvointianalyysi kertoo kehon voimavaroista ja nostaa pöydälle asiat, jotka parantavat jaksamista, kuntoa ja terveyttä.

Liiku oikein
  • Löydä sopiva treenimuoto ja -taso
  • Näe liikunnan terveys- ja kuntovaikutukset sekä energiankulutus ja askelmääräsi
  • Paranna työ- ja toimintakykyäsi
Hallitse stressiä
  • Tunnista stressaavat tilanteet sekä kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla
  • Paranna suorituskykyäsi
Palaudu paremmin
  • Tunnista palauttavat hetket
  • Tehosta palautumistasi, palauta voimavarasi ja paranna unenlaatuasi
  • Tunne olosi energiseksi ja paranna keskittymiskykyäsi

Mittauksen toteuttaminen

  1. Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai soittamalla meille 044-0500238
  2. Asennamme mittarin valmiuteen ja toimitamme sen sinulle tai voit tulla hakemaan sen meiltä
  3. Mittaria pidetään rinnassa kolme vuorokautta, joka samalla mittaa henkilön sykettä, sykevälivaihtelua, liikettä, kalorinkulutusta ja hengitystä. Mittauksella saat selville kehosi stressitason, unen palauttavuuden sekä kehon kyvyn kestää stressireaktioita päivän aikana.
  4. Mittari palautetaan kolmen vuorokauden mittauksen jälkeen takaisin Funky fit:ille ja saat palautteen tuloksestasi, joko kasvotusten, skypellä tai puhelimitse.

Mittauksen voimme toteuttaa ympäri Suomen. Mittarin postituksesta veloitamme postituskulut.

Hinnasto

Mittaus ja palautteenanto (30 min) hyvinvointianalyysin tuloksista
Hinta: 139€

Mittaus, palautteenanto sekä valmennus (60 min) parantamaan omaa hyvinvointiasi
Hinta: 199€

Varaa aika

Tällä lomakkeella voit ilmoittautua First beat- hyvinvointimittaukseen.